YOGA, A RESPOSTA HUMANA
PERANTE AS
DIFICULDADES DA VIDA.
É de uma perspectiva mais
elevada (além do corpo físico) que desenvolvi o tema desta leitura. Todavia,
tratei de abordá-lo de maneira clara, essencial e precisa.
Dedico cada frase ao ser humano que busca, há algum tempo,
produzir impactos de mudança na vida que leva, desprendendo-se do desequilíbrio
emocional e do sentimento de que algo está incompleto e confuso.
Este texto contém divina orientação
do mestre Djwal Khul, patrono do Núcleo Maha Vidya de Yoga. Também expresso
minha gratidão ao Mahatma Swami Siddha Muktananda, pelas belas aulas que dele
recebi sobre Anatomia Energética, Terapias de Campo Magnético, Kundalini,
Terapias Centrípetas Avançadas, etc. Através destes mestres e seus
ensinamentos, passei a entender profundamente sobre a resistência em respeitar
aquilo que foi ensinado nas escolas de Medicina. Na Yogaterapia, tudo é
totalmente científico e mensurável, o que implica numa vida mais consciente
para o praticante da metodologia, consciência esta que possibilita torná-lo
mais responsável pela sua saúde emocional.
Existem
pouquíssimos seres humanos conscientes sobre seus hábitos de saúde. Por décadas
desenvolvemos maus tratos com a função intestinal. Bactérias colonizam o
intestino delgado e subvertem a ordem dos fatores. Todos os nutrientes que
estão, dia após dia, sendo digeridos de forma errada, permitem que toxinas se
combinem com proteínas formadoras de agentes perigosos para a saúde.
Estatisticamente, é alto o número de seres humanos com prisão de ventre,
síndrome do cólon irritável, insuficiência pancreática, diminuição da função
biliar, deficiência de ácido clorídrico, etc., que compõem grave prejuízo à
motricidade intestinal. A Yogaterapia que o Núcleo pratica entende a saúde como
sendo atributo de uma energia que flui em todo seu estado natural, e a doença é
considerada o efeito da energia rompida em seu fluxo.
Nós, professores do Núcleo Maha
Vidya de Yoga, que detivemos conhecimento mais profundo do equilíbrio da
energia, a partir da sabedoria da antiga Índia, encontramos uma metodologia que
não se oferta por um ensaio ou abordagem acadêmica, mas, compartilhando de um
entendimento do que vem a ser o campo de energia consciente que sustenta os
corpos humanos. Nos instrumentamos para metodizar de forma abrangente, partindo do estilo de
vida de cada praticante, seus níveis físico,
emocional, mental e o espiritual. Essa prática metodológica não sustenta
religiosidade, invencionices tolas ou imprudência quanto ao gerenciamento da fé
dos praticantes. Mesmo porque, Yoga não é religião. Nossa abordagem é
visualizar, em cada praticante, um ser humano que está começando a respeitar
sua própria profundidade, sua integridade e aprendendo a sensibilizar sua
existência, para sua própria evolução.
Foi numa das aulas com o Mahatma
Swami Siddha Muktananda, onde aprendi que quando, como todo ser humano, ao
nascer pela expulsão fetal, entramos na vida, o que na verdade estamos
encontrando é a morte e para dela escapar necessitamos respirar. O ato de
respirar para todo bebê recém nascido, surge como primeiro reflexo
condicionado.
Na cultura ocidental, a
respiração tem sido tratada como uma mera função metabólica, mecânica, servindo
apenas aos propósitos de manutenção do corpo humano, contendo a energia para
todas as células. Por isso, fisiologicamente, o ser humano ocidental foi
condicionado a respirar de maneira superficial, produzindo uma respiração rasa
na parte superior do tórax, o que mantém quase a totalidade das pessoas num
constante estado de falta de oxigenação. Todo início de doença é afetado pelo
grau de oxigenação do corpo. O oxigênio é tóxico aos vírus, bactérias, germes e
parasitas do corpo. A capacidade respiratória de cada ser humano é mais
significativa para um diagnóstico formalizador de uma “Perfusão” (fluxo
sanguíneo mais rico) ou de “Hipoperfusão” (falta de oxigenação). Hoje a
medicina reconhece que a baixa capacidade está intimamente vinculada a uma
elevada mortalidade. A extensão de longevidade se desenvolve por um bom
metabolismo respiratório que oferte melhoria constante ao funcionamento do
Sistema Imunológico.
Em 24 horas o ser humano respira
25.920 vezes (18 vezes por minuto), freqüenciando esse volume respiratório com
as 72 pulsações cardíacas. Se dividirmos 25.920 por 72, o resultado será 360
(trezentos e sessenta), correspondendo ao valor da circunferência do planeta
Terra. Quando aprendemos a respirar corretamente, essa prática de energização
chama-se PRANA (energia vital) YAMA (expandir). A junção significa aumentar a
energia vital por meio da expansão ou aprofundamento da respiração.
Possuímos um campo energético
que se estende além da pele. Quando praticamos Yoga, exercemos uma respiração
que liga mente e corpo, restabelecendo todos os aspectos do primeiro campo
energético. As posturas desenvolvidas numa sessão de Yoga orientam-se para
reproduzir flexibilidade, resistência, potencial físico, alinhamento e
desempenho respiratório conectados. Isso permitirá que achemos nosso centro de
energia. Em tudo que couber numa sessão de Yoga, integramos mediante amplitude
de postura yogui. Modelamos seu
desenvolvimento em cada sessão em desempenho físico, mental e espiritual.
Ensinamos a limpar a percepção negativa de seu corpo ao respirar por meio da
postura que permite um oxigênio mais prânico.
O ensinamento lhe conduzirá a estar mais aberto para comunicar-se com seu
corpo. Aprendendo a ficar cada vez mais presente ao seu corpo, pelo pensamento,
o Yoga atrairá energia atômica de caráter mais sutil para transmutar suas
tensões.
Para finalizar, é importante
deixar claro que Yoga não esculpe músculos hipertrofiados como na musculação e
nem desenvolvemos alongamentos que excedem a capacidade muscular. O que
facilita a prática de Yoga, a partir do fortalecimento abdominal, lombar,
circulatório, etc., objetiva-se ao equilíbrio mental. Todos aqueles condicionamentos
que, com o tempo, acreditamos tanto que arraigaram, se tornarão excelentes
laboratórios para que nos re-enquadremos ao DHARMA (Verdade). Ao escanearmos o
corpo com a mente, sairemos do piloto automático. Bem vindo à vida. Bem vindo
para encontrar seu lugar no mundo em que vive.
Namaskar!
Dr. Marcus Antonius Santos
Shrî Vidyacharanasampanaananda
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