ENCONTRO COM SUA CONSCIÊNCIA II

A Reinvenção de Ser uma 

Jovem Gestante

(Parte I)

              Esse texto nasceu de minha prática em fornecer Yoga para jovens gestantes vítimas de estupro ou sexo consentido sem proteção. Todas essas jovens futuras mamães consideravam sua gravidez com ódio, raiva e nojo repulsivo. Entendi o drama dessas mulheres, jovens adolescentes, como sendo o efeito colateral. Meu trabalho de Yoga para com elas foi buscar reverter uma situação realizando o oposto com os meses de gravidez que estavam vestindo emocionalmente.

           Suscetível a tudo isso, busquei uma reflexão sobre essas milhares de adolescentes que nesse exato momento estão sendo mulher para alguém; seja por um sexo consentido ou prevalecendo o estupro. Afinal, quando o ser humano mundano observa a vida, tem pouca consciência do que realmente vê. Portanto, o texto que se segue nasceu de uma reflexão e disponibiliza-se na necessidade de se mudar o foco de uma leitura acadêmica gasta e preconceituosa da jovem mãe gestante. Vamos então ao meditado...

               Toda adolescente mulher é prisioneira de seu próprio horizonte, na maneira pela qual nele se define. Ela interpreta, a seu modo temeroso, uma montanha de situações emocionais novas (em parte, produto de suas flutuações hormonais), sem chances de defesas porque, nessa idade, representará seu "Calcanhar de Aquiles". Dessa montanha, aderida por inexperiências as mais vastas, desenvolverá o modelo no qual engajará suas ações em todas as relações obtidas.

             Se para um adulto, a realidade do dia-a-dia representa um desafio para com o lote de experiências adquiridas, para a jovem adolescente mulher, sua realidade diária é virtual: torpedos, internet, rede social. O aparelho celular está acima da família. A obrigação do dia-a-dia consiste em receber chamadas e realizar chamadas. Se os adultos cometem erros e acertos, a adolescente mulher arrasta, à flor da pele, o medo. A realidade que veste encontra-se continuamente pedindo, aos adultos, intervenção. Os pais de hoje já não mais produzem tempo de carrear à filha adolescente conclusões positivas de um amigo que é (ou deveria ser) o grande mestre de sua vida.

           De uma jovem adolescente mulher carente, para outra tão carente quanto, a visão que carregam e têm para com elas mesmas já tece o fio do drama. É aqui que iniciam a serem desajustadas. Ao criarem um juízo crítico que não se encontra em conformidade com a realidade, suas rasas compreensões ferem aqueles que as amam. Nenhuma em estado de adolescência conseguirá domesticar a explosão de demência que as torna frágeis. Nenhum profissional de saúde psicológica poderá redimensionar isso com conversa acadêmica. Nessa fase, a adolescente jovem mulher hasteou em ponto bem alto sua bandeira com dizeres  "AMO SER REBELDE".  É uma afirmação de sua personalidade tribal?  Sim, é. No entanto, engajada a essa característica própria da adolescência, processa-se o próprio aprisionamento no horizonte; ela adere e usará como âncora a ansiedade em velocidade crescente de Fórmula Um. Essa ansiedade se desenvolverá como um vírus mutante; ele saboreia pela corrente sangüínea sazonada de emoções da vida mundana, totalmente novas para a jovem adolescente mulher, permitindo-a concorrer ao vestibular da carência, do choro amoroso, do ciúme angustioso, que se sustentarão no conflito íntimo, mergulhando-a no medo. Diria que as muitas provas desse vestibular, no que a carência busca preenchê-la com a ansiedade, tem longa listagem.

(Continua...)

Shrí Vidyacharanasampanaananda

YOGA NO MAHA VIDYA

YOGA, A RESPOSTA HUMANA 

PERANTE  AS  

DIFICULDADES  DA VIDA.

                   É de uma perspectiva mais elevada (além do corpo físico) que desenvolvi o tema desta leitura. Todavia, tratei de abordá-lo de maneira clara, essencial e precisa.

             Dedico cada frase ao ser humano que busca, há algum tempo, produzir impactos de mudança na vida que leva, desprendendo-se do desequilíbrio emocional e do sentimento de que algo está incompleto e confuso.

                Este texto contém divina orientação do mestre Djwal Khul, patrono do Núcleo Maha Vidya de Yoga. Também expresso minha gratidão ao Mahatma Swami Siddha Muktananda, pelas belas aulas que dele recebi sobre Anatomia Energética, Terapias de Campo Magnético, Kundalini, Terapias Centrípetas Avançadas, etc. Através destes mestres e seus ensinamentos, passei a entender profundamente sobre a resistência em respeitar aquilo que foi ensinado nas escolas de Medicina. Na Yogaterapia, tudo é totalmente científico e mensurável, o que implica numa vida mais consciente para o praticante da metodologia, consciência esta que possibilita torná-lo mais responsável pela sua saúde emocional.

                  Existem pouquíssimos seres humanos conscientes sobre seus hábitos de saúde. Por décadas desenvolvemos maus tratos com a função intestinal. Bactérias colonizam o intestino delgado e subvertem a ordem dos fatores. Todos os nutrientes que estão, dia após dia, sendo digeridos de forma errada, permitem que toxinas se combinem com proteínas formadoras de agentes perigosos para a saúde. Estatisticamente, é alto o número de seres humanos com prisão de ventre, síndrome do cólon irritável, insuficiência pancreática, diminuição da função biliar, deficiência de ácido clorídrico, etc., que compõem grave prejuízo à motricidade intestinal. A Yogaterapia que o Núcleo pratica entende a saúde como sendo atributo de uma energia que flui em todo seu estado natural, e a doença é considerada o efeito da energia rompida em seu fluxo.

     

                    Nós, professores do Núcleo Maha Vidya de Yoga, que detivemos conhecimento mais profundo do equilíbrio da energia, a partir da sabedoria da antiga Índia, encontramos uma metodologia que não se oferta por um ensaio ou abordagem acadêmica, mas, compartilhando de um entendimento do que vem a ser o campo de energia consciente que sustenta os corpos humanos. Nos instrumentamos para metodizar  de forma abrangente, partindo do estilo de vida de cada praticante, seus  níveis físico, emocional, mental e o espiritual. Essa prática metodológica não sustenta religiosidade, invencionices tolas ou imprudência quanto ao gerenciamento da fé dos praticantes. Mesmo porque, Yoga não é religião. Nossa abordagem é visualizar, em cada praticante, um ser humano que está começando a respeitar sua própria profundidade, sua integridade e aprendendo a sensibilizar sua existência, para sua própria evolução.

                    Foi numa das aulas com o Mahatma Swami Siddha Muktananda, onde aprendi que quando, como todo ser humano, ao nascer pela expulsão fetal, entramos na vida, o que na verdade estamos encontrando é a morte e para dela escapar necessitamos respirar. O ato de respirar para todo bebê recém nascido, surge como primeiro reflexo condicionado.

                    Na cultura ocidental, a respiração tem sido tratada como uma mera função metabólica, mecânica, servindo apenas aos propósitos de manutenção do corpo humano, contendo a energia para todas as células. Por isso, fisiologicamente, o ser humano ocidental foi condicionado a respirar de maneira superficial, produzindo uma respiração rasa na parte superior do tórax, o que mantém quase a totalidade das pessoas num constante estado de falta de oxigenação. Todo início de doença é afetado pelo grau de oxigenação do corpo. O oxigênio é tóxico aos vírus, bactérias, germes e parasitas do corpo. A capacidade respiratória de cada ser humano é mais significativa para um diagnóstico formalizador de uma “Perfusão” (fluxo sanguíneo mais rico) ou de “Hipoperfusão” (falta de oxigenação). Hoje a medicina reconhece que a baixa capacidade está intimamente vinculada a uma elevada mortalidade. A extensão de longevidade se desenvolve por um bom metabolismo respiratório que oferte melhoria constante ao funcionamento do Sistema Imunológico.

                  Em 24 horas o ser humano respira 25.920 vezes (18 vezes por minuto), freqüenciando esse volume respiratório com as 72 pulsações cardíacas. Se dividirmos 25.920 por 72, o resultado será 360 (trezentos e sessenta), correspondendo ao valor da circunferência do planeta Terra. Quando aprendemos a respirar corretamente, essa prática de energização chama-se PRANA (energia vital) YAMA (expandir). A junção significa aumentar a energia vital por meio da expansão ou aprofundamento da respiração.

                    Possuímos um campo energético que se estende além da pele. Quando praticamos Yoga, exercemos uma respiração que liga mente e corpo, restabelecendo todos os aspectos do primeiro campo energético. As posturas desenvolvidas numa sessão de Yoga orientam-se para reproduzir flexibilidade, resistência, potencial físico, alinhamento e desempenho respiratório conectados. Isso permitirá que achemos nosso centro de energia. Em tudo que couber numa sessão de Yoga, integramos mediante amplitude de postura yogui. Modelamos seu desenvolvimento em cada sessão em desempenho físico, mental e espiritual. Ensinamos a limpar a percepção negativa de seu corpo ao respirar por meio da postura que permite um oxigênio mais prânico. O ensinamento lhe conduzirá a estar mais aberto para comunicar-se com seu corpo. Aprendendo a ficar cada vez mais presente ao seu corpo, pelo pensamento, o Yoga atrairá energia atômica de caráter mais sutil para transmutar suas tensões.

                    Para finalizar, é importante deixar claro que Yoga não esculpe músculos hipertrofiados como na musculação e nem desenvolvemos alongamentos que excedem a capacidade muscular. O que facilita a prática de Yoga, a partir do fortalecimento abdominal, lombar, circulatório, etc., objetiva-se ao equilíbrio mental. Todos aqueles condicionamentos que, com o tempo, acreditamos tanto que arraigaram, se tornarão excelentes laboratórios para que nos re-enquadremos ao DHARMA (Verdade). Ao escanearmos o corpo com a mente, sairemos do piloto automático. Bem vindo à vida. Bem vindo para encontrar seu lugar no mundo em que vive.

Namaskar!

Dr. Marcus Antonius Santos

Shrî Vidyacharanasampanaananda

CURSO DE MEDITAÇÃO

ENCONTRO COM SUA CONSCIÊNCIA

Mudança de Comportamento para 2014:

Torne-se profissional da existência.

          Aprendi o fundamental sobre o viver e o morrer. O estado de consciência humana necessita o quanto antes aprender como se consegue atingir o plano invisível, antes de morrer, pois, a consciência é sinônimo da alma. Para muitos, entretanto, será tarde demais, morreram, porque não tentaram modificar a própria natureza emocional. Defeitos alheios, de uma forma ou de outra, incorporar-se-ão aos existentes em nós. Em vez de vivenciar a vida com consciência, desenvolvemos riscos crônicos. Não existe garantia espiritual quando a sedução por tudo que é material ofertou-se primeiro. São muitas as sensações fartamente encontradas ao longo da existência que, ao se desenvolver abstinência espiritual, o passo seguinte é incluir paixões, melancolias, fantasias, medos, traumas, etc., deixando que cada item construa nosso perfil, nosso raciocínio e impulsos destrutivos ou não, quase sempre promovendo curtos circuitos e nada que agregue valores possibilitando resgatar a alma. A consciência vive a angústia contemporânea, que é justamente aquela orientada somente ao consumo.

          A vida humana, em sua infinidade de momentos, traz para o estado de consciência a idéia de alma. Mas, na prática, quando vivenciamos o tempo, não importa a passagem do mesmo, o espiritual perdeu o jogo. Ficamos dependentes do celular, e qualquer caminho que mais rapidamente satisfaça nossos desejos... “tô nessa”.  Vivemos, hoje, muito mais do visível e do esticar o tempo além das 24 horas; adicionamos cinco horas a mais para encaixar o excitante... aí sim, essa outra dimensão nos é útil. Foi tornada endêmica. Quanto ao restante... bom, o restante é gordura desnecessária. Afinal, para que se ter a exata dimensão do espaço que o ser humano ocupa no mundo? Para que auto-reflexão? Com firmes pinceladas, o quadro que o ser humano pinta de si próprio é escuro. Ele sorri, ele fuma, ele bebe, ele faz sexo, ele estabelece novas relações, mas, tudo isso funciona como uma oferta de liquidação de loja. O ser humano hoje encontra-se tão preso às mais diversas armadilhas, que ele próprio é uma propaganda enganosa.

          Como Professor de Yoga, nos últimos 16 anos, já produzi mais de mil cursos de Meditação, e aprendi ouvindo o que acima forneci. Ninguém sabe quem é; apenas sabe reagir, abraçar para ter prazer, buscar grandes oportunidades, etc. etc. etc. Quem, de fato, somos, para além do nosso número de identidade, CPF e profissão? Quem é você, profundamente? Quando ampliamos o dia, de 24 para 29 horas, tamanha é a solidão, é porque fracassamos por buscar tanto, no lado de fora, aquilo que se faz dentro de nós. Fracassamos na compreensão do outro porque o diálogo só ocorre com a latinha de cerveja na mão.

          O que ensino centraliza-se para que a tarefa de cada ser humano seja a de tornar-se livre da prisão que sua consciência programou ser. Viver, primeiramente, amando a si mesmo. Cuidar do patrimônio da vida, que é a alma, será enormemente mais satisfatório do que viver em dúvidas e conflitos, compartilhando papo-furado. 

Crie seu passaporte e viaje para seu interior. Passe lá 1 mês. Retorne, depois, mais consciente com você mesmo. Pois, nessa vida que você escolheu viver, tornar-se Profissional da Existência é o Mérito.

Swami Shrí Vidyacharanasampanaananda

Pranava - Deep Chant and Yantra Meditation - Natural Aum / OM