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OM NAMAHA SHIVAYA... OMMM

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segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

FAÇA YOGA COM CONSCIÊNCIA





O Núcleo Maha Vidya de Yoga busca, pelas práticas, transmitir aos seus alunados excelentes impulsos de expansão da consciência corporal. Mesmo na diversidade de alcance de cada um. No geral, o objetivo é ensinar a que tenham consciência sobre tudo que influencia nos seus próprios hábitos e desmontá-los. A proposta que mantemos é a auto conscientização colaborando com o propósito geral do Núcleo, que é o avançar da prática tornando-se consciência sobre o corpo, mais do que um hábito repetitivo, sem consciência. 






Ensinamos o aluno a tomar consciência de cada parte do corpo envolvida na prática dos asanas,  associada à percepção de sua respiração no momento presente, o agora, trazendo essa qualidade para o cotidiano da própria vida. De minuto a minuto, 100% na consciência de sentir-se vivo. Essa forma de vivenciar o Yoga permite viver o milagre da vida. Viver cada momento sem deixar a mente vagar envolvendo-se com os afazeres do dia seguinte, privando-se de viver o presente. O resultado é visível a cada dia na compreensão aperfeiçoada do significado da vida, em cada aluno, influenciando suas experiências pessoais. Como dizia o Siddha Guru Muktananda, "Tudo que é valioso é feito para ser descoberto no momento exato".












Procuramos fazer nossos alunos refletirem que cada um de nós é responsável pela limpeza externa e interna, uma vez que a consciência pessoal se estrutura e se organiza em acordo a como focalizamos a emoção. Seja onde for que se coloque a atenção, é para lá que segue a energia. Se os átomos não se amassem, não poderiam produzir os filhos da sua relação que são as moléculas. Olhem para si mesmos, cada um é um universo único e irrepetível  de campos energéticos interativos. Toda vez que forem tocados por um conhecimento que privilegia seu afeto, unifiquem seus objetivos comuns, e apliquem. Apliquem-se com o átomo que são e as explicações que transformam. Toda transformação em qualquer ser humano só acontece numa transformação consciente, quando organizada através de um conhecimento iniciático.  Conhecer é interagir com harmonia.


























































Neste Aviso que exibimos na sala de espera da entrada do Núcleo, "Se você não é parte da Solução, é parte do Problema. Não há terceira opção", o que importa é a compreensão da intenção da frase. Ela simboliza uma linha de Sabedoria que em certa época se fez transmitida de Mestre para Discípulo na Tradição Oral. O posicionamento dos olhos acima da frase representa  que aquilo que foi entendido pelos Olhos da Consciência* não poderá jamais ser ignorado. Não existe dois pesos e duas medidas. Assim é que quando buscamos uma evolução, ela é unicamente por meio da consciência. E quanto mais descobrimos por conta das interpretações da existência que compomos, mais estaremos indo além do objetivo. Seremos subjetivos, por expandir inicialmente a pequena consciência, ampliando-a para exercer um efeito sobre o que nos cerca.


* Um dos erros mais comuns é o de considerar que o limite do poder da percepção humana também caracterize o limite de tudo quanto seja possível ser percebido.

Swami Srí Vidyacharanasampanaananda


Venha nos conhecer...

Rua Desembargador Margarino Torres, 171

Barra de São João - RJ - Brasil      


domingo, 25 de janeiro de 2015

A Crise da Água no Brasil



Água...
Quando uma Nação nada
 no raso contra a escassez de 
um líquido insubstituível.


Longe de ser interesse exclusivo dos governos, a Água que goteja na torneira de cada casa é assunto que diz respeito a qualquer cidadão desse país.

O Brasil possui localização geográfica de excelência, o que permite que as moléculas de H2O (esse preciosíssimo líquido) permaneçam assim líquidas em abundância constante. O Clima de algumas décadas atrás permitia que o próprio Ecossistema Integrado não favorecesse evaporação fora do controle e tão pouco congelasse como em alguns países.

Eu acompanho com lupa tudo o que aconteceu com a exclusividade brasileira em produzir descaso na administração dos recursos hídricos. Poderiam, caso os governantes assim quisessem, produzir melhorias nas represas de cada estado desde 2004. O que temos hoje é um ritmo hidrológico que desce o nível dos reservatórios a limites imprudentes.

A crise vai sinalizar colapso para todo o território brasileiro, quando o recuo hidrológico apontar um nível com menos de 10%. Isso impede que as turbinas de todas as Hidrelétricas funcionem. Teremos o colapso. Governo nenhum garantirá legitimidade à democracia, sem água, sem luz, pois não mais existirá uma sociedade conformista. Um governo que, por incompetência, ameaça as vidas de uma Nação sabe e muito bem que reação coletiva vai despertar.

Quando Governantes de uma Nação estabelecem-se perante a legitimidade dos votos para governar e transformam aspirações de melhorias em ambições maiores que a vida de seus cidadãos... se morrer de sede constitui o futuro político social da nação a curto prazo... Que tipo de mentira, dentro de tantas já decorridas por conta da sigla do PT, se desenvolverá com respeito ao comportamento de uma Nação quase sem água? Quantas meias verdades serão ditas por ministérios diante de um cenário que canaliza apenas gravíssimos problemas interligados na ausência de água e paralisação no fornecimento de energia elétrica? Que discurso político ouviremos quando os reservatórios em quaisquer estados do Brasil chegarem aos patamares de menos 10%? Que solução vai surgir de um governo que por hábito apresenta um elenco de escândalos legados à impunidade?

A maneira como os brasileiros são tratados nesse país onde o próprio governo possui um lado B escuro, torna necessário que a Nação unida conclame para uma mudança. Chega de pressupostos. Chega de blindagem política, chega de articulações, chega desse velho sistema marcado por alianças contrapostas ao bem comum da Nação. Um governo não pode quantificar tantos erros sem avaliar o tamanho da complexidade em escândalos gerados.

É hora de Dante e Virgílio visitarem o inferno que nossa sociedade logo-logo vai se tornar, sem água. Estamos ainda de modo lento vivenciando a trágica mudança. A Nação está ficando sem água e isso torna a dimensão do problema num só contexto quando se agravar nos 10%, 9% e menos por cento: num aborrecimento de vida ou morte e em acontecimentos sociais sem precedentes, diria além de nossa imaginação. Não haverá caminhões-pipa, sequer escoltados; pois até os carros necessitam de água para funcionar.

Recomendo que leiam o livro de um Urbanista Americano, Michael Klare,  The Race for What’s Left (A corrida pelo que sobrou). Creio que ali encontra-se a Cartilha de Sobrevivência para a época onde nenhuma "Maria vai levar lata d'água na cabeça".  

Não existe resposta de governantes que não são sérios e que nos fizeram, ou melhor, tentam nos fazer de palhaços  marionetes quando falam de propostas para acabar com o clima árido. Toda baixa radical do lençol freático em nível nacional já é motivo para existir perigosos conflitos. A ONU terá que avisar aos brasileiros:
"Não recomendo mais que usem 55 litros de água per capita/dia".  A compreensão agora é por cada um. A preservação da vida humana sem água deixa de ser assunto de governo e passa a ser de cada um. Defenda-se como puder. Racionar água será uma adoção que não existirá. As anormalidades crescerão para a produção de alimentos. Isso ditará um abusivo aumento dos preços de gêneros alimentícios.

A situação se agravará em 10% e estamos nos encaminhando para esta pontuação. Nenhuma região no Brasil se re-normalizará após cair em 10%. Os riscos são tantos, com impactos ambiental e humanos severos.

Fiquem alertas aos apagões. A princípio será por horas; e quando remanejam energia através das linhas de transmissão. Depois, esses apagões serão por semanas, meses... A questão não será a visão política de prejuízo a todo um mercado até então produtivo; mas, a ruptura desumanizadora da economia destruindo uma Nação. Adeus ao status que serviu de aparência às ambições.

Creio que a extinção das moléculas H2O em sua ambivalência trará transformações aos seres humanos envolvidos. Todos indistintamente vivenciarão um paradoxo através da necessidade de sobreviver a todo custo caçando água. Para outros, será o momento em que o mesmo paradoxo os faça vivenciar aspectos transcendentes através de uma mudança da chave consciencial. Essa crise hídrica perpetuará aos governantes a hipocrisia com que trataram a vida humana. Reflexionem sobre isto.  Aqui fico. 




          

sexta-feira, 16 de janeiro de 2015

FAÇA YOGA! CONQUISTE SAÚDE!



                                                                               






sábado, 8 de novembro de 2014

Os 10 piores alimentos para a sua Saúde



"Os 10 piores alimentos para a sua saúde"








1º lugar: Refrigerante Diet

 É o pior alimento de todos os tempos. Além de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, que agora é chamado de AminoSweet. De acordo com uma pesquisa de Lynne Melcombe, essa substância está relacionada a uma lista de doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar; defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, cãibras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo a morte.

 Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com a doença de Alzheimer, síndrome de fadiga crônica, epilepsia, vírus de Epstein-Barr, doença de Huntington, hipotireoidismo, doença de Lou Gehrig, síndrome de Lyme, doença de Ménière, esclerose múltipla, e pós-pólio. 


10º lugar: Sorvete.

  Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e de saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas – substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso.


9º lugar: Salgadinho de milho

  Desde o surgimento dos alimentos transgênicos, a maior parte do milho que comemos é um “Frankenfood”, ou “comida Frankenstein”. Ela aponta que esse alimento pode causar flutuação dos níveis de açúcar no sangue, levando a mudanças no humor ganho de peso e irritabilidade, entre outros sintomas. Além disso, a maior parte desses salgadinhos é frita em óleo, que vira ranço e está ligado a processos inflamatórios.


8º lugar: Pizza

  Nem todas as pizzas são ruins para a saúde, mas a maioria das que são vendidas congeladas em supermercados está cheia de condicionadores de massa artificiais e conservantes. Feitas com farinha branca, essas pizzas são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro, causando aumento de peso e desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue.


7º lugar: Batatas fritas

  Contêm não apenas gorduras trans, que já foram relacionadas a uma longa lista de doenças, mas também uma das mais potentes substâncias cancerígenas presentes em alimentos: a acrilamida, que é formada quando batatas brancas são aquecidas em altas temperaturas.
Além disso, a maioria dos óleos utilizados para fritar as batatas se torna rançosa na presença do oxigênio ou em altas temperaturas, gerando alimentos que podem causar inflamações no corpo e agravar problemas cardíacos, câncer e artrite.


6º lugar: Salgadinhos de batata

  Além de causarem todos os danos das batatas fritas comuns e não trazerem nenhum benefício nutricional, esses salgadinhos contêm níveis mais altos de acrilamida, que também é cancerígena.


5º lugar: Bacon

  O consumo diário de carnes processadas, como bacon, pode aumentar o risco de doenças cardíacas em 42% e de diabetes em 19%. Um estudo da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, descobriu ainda que comer 14 porções de bacon por mês pode danificar a função pulmonar e aumentar o risco de doenças ligadas ao órgão.


4º lugar: Cachorro-quente

  Michelle cita um estudo da Universidade do Havaí, também nos EUA, que mostrou que o consumo de cachorros-quentes e outras carnes processadas pode aumentar o risco de câncer de pâncreas em 67%. Um ingrediente encontrado tanto no cachorro-quente quanto no bacon é o nitrito de sódio, uma substância cancerígena relacionada a doenças como leucemia em crianças e tumores cerebrais em bebês. Outros estudos apontam que a substância pode desencadear câncer colorretal.


3º lugar: Donuts (rosquinhas fritas)

  Entre 35% e 40% da composição dos donuts é de gorduras trans – o pior tipo de gordura que você pode ingerir. Essas substâncias estão relacionadas a doenças cardíacas e cerebrais, além de câncer. Para completar, esses alimentos são repletos de açúcar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares, e contêm, em média, 300 calorias cada.


2º lugar: Refrigerante

  De acordo com uma pesquisa do Dr. Joseph Mercola (www.mercola.com), uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeína, além de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos. Além disso, essa bebida é extremamente ácida, sendo necessários 30 copos de água para neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins. Para completar, os ossos funcionam como uma reserva de minerais, como o cálcio, que são despejados no sangue para ajudar a neutralizar a acidez causada pelo refrigerante, enfraquecendo os ossos e podendo levar a doenças como osteoporose, obesidade, cáries e doenças cardíacas.




terça-feira, 28 de outubro de 2014

terça-feira, 7 de outubro de 2014

PASSEIO NAS CACHOEIRAS SETE QUEDAS








































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