A IMPORTÂNCIA DA MEDITAÇÃO
NA SUA VIDA
Por
isso lhe convido a Meditar em minhas palavras...
Certa vez desenvolvi uma pesquisa por conta própria,
fundamentando-a em reunir pensamentos dos mais variados setores já manifestados
nos últimos 100 (cem) anos. Foi uma maratona, através de muitos meses, para
ordená-los em lotes diferenciados. No final, o resultado foi assustador, quando
pude reavaliá-los e conduzi-los para um painel único, escalonando de forma
lúcida, por datas, toda a enorme dimensão dos erros e acertos.
A primeiríssima
condição que tratei, como início da pesquisa, refere-se ao fato de que, para
existir dentro da malha social, o ser humano, tão logo nasça, deve ganhar um
nome de batismo e registro oficial no cartório. Aos poucos, pelo direito de
conviver entre seus pares, aprenderá a desigualdade na distribuição de tudo. Sua
moradia, sua forma de vestir, seu consumo, suas alegrias e sua base
educacional. No geral, todas as classes, de A até o D (se existir outra após o D,
restará uma pergunta: está vivendo para o quê?), buscam seus complementos
iniciando pelo nível de escolaridade, profissão, renda, posição social e o
imposto de renda.
O lado assustador que a pesquisa revelou-me é que o
formato do pensamento é, para a grande maioria, aquele de que vivenciamos a vida sem uma autoridade
que imponha respeito. Os pensamentos revestem-se de medo do perigo de uma morte
violenta cometida por um "menor", fazendo a sociedade se ressentir de
mais um vácuo nas funções clássicas do Estado: a ausência de justiça na
criminalidade aumentando cada vez mais, e corrupção versus corruptores impunes.
O pensamento desenhado para a ordem política, em qualquer estado brasileiro,
envolvendo saúde, social democracia, aposentadoria e pensões, educação básica e
etc. sangra a saúde mental, estagna a saúde física e, o mais relevante, o abuso
crônico dos governantes quanto ao precário atendimento, de urgência e
ambulatorial, da saúde pública.
O maior impacto ao pensamento humano foi digerir a
denúncia de que um determinado governo abrigava uma sofisticada organização
criminosa constituída por pessoas, em altos cargos executivos, que se
estruturaram profissionalmente na prática de crimes como peculato, lavagem de
dinheiro, corrupção ativa, gestão fraudulenta e as mais diversas formas de
fraudes. Apesar das indignações amarguradas no pensamento, a sociedade
brasileira, mais do que qualquer outra no mundo, encontra-se doente.
Sobre o palco da superfície das terras brasileiras
___universo da minha pesquisa___ o qual chamo de arena entorpecente, uma nação
servil norteia sua existência pela insensatez que recria o ser humano num
aprendiz de gente. Como criatura social,
não tem muito a oferecer a outro aprendiz, a não ser traumas, ansiedades,
preocupações e conflitos; e isso norteia sua credencial de servil, insensato e
aprendiz. Nosso mórbido e crônico privilegio é conviver com intensas
influências manipuladoras e sermos um buscador. Buscamos novos conhecimentos; buscamos
conhecimentos para decifrar o que nos devora. Aprendiz de gente nenhum é em si
mesmo uma criatura biológica passiva. É bem verdade que nadamos e mergulhamos
em problemas psicológicos; nossos níveis de ansiedade diária psicossomatizam
desde um simples resfriado, dores de cabeça, insônia, até mesmo uma doença
auto-imune. É bem verdade que a psicologia ocidental ortodoxa lida bastante
escassamente com o lado espiritual da natureza humana. Quanto a cultura, um
todo ocidental optou por essa exclusão espiritual e o custo dessa supressão
desenvolveu mais e mais, aos acontecimentos normais da vida, extremos fatores emocionais.
São, portanto, as intensas influências manipuladoras
que condicionam o aprendiz de gente a ser um multiplicador de imperfeições,
contradições e achismos, teorizando
sua compreensão, já rasa, por meio de religiosidades caducas, esgotadas, que
não fornecem experiência pessoal dos estados transcendentais. O papel
fundamental das Grandes Tradições Espirituais, Indiana e Tibetana através de
seus Mestres, foi, perante toda a crise emocional da humanidade, harmonizar a
Mente. Indicaram, eles, que a base da
vida, mesmo com todo o nó da questão
espiritual, repousa na Meditação.
A
preocupação e a insegurança que gera o medo e o estresse que tipificam o
dia-a-dia, quanto a reincidência em distúrbios psicossomáticos, exercem
profundo impacto sobre o sistema imunológico. Se você produz comportamento
social de um aprendiz de gente cronicamente zangado, a probabilidade de seu
psicossomático conduzi-lo para um AVC, é grande. Todos aqueles que vivem na
defensiva, sentimento de visão desconfiada, descrença, impaciência, etc., se
encontram 100% vulneráveis às doenças do coração. O câncer de mama, por exemplo
(e existe um amplo estudo sobre o assunto, desenvolvido pela OMS), se dá em
mulheres com longa permanência na depressão. Todo aprendiz de gente que mantém
atitudes "repressoras" desenvolve pressão alta, asma e tumor em regra
geral.
Um estado mental mantendo-se no positivo só será
possível quando o aprendiz de gente aprender algum método de relaxamento;
freqüentemente, a Meditação traz excelentes níveis à saúde física e mental.
Quando a relação de linfócitos B e linfócitos T dispara em eventos mais
emocionais da vida, ela é, pela Meditação, corrigida; e o aprendiz de gente
percebe que tem sua saúde sob controle. A Meditação desenvolve também a
cordialidade e a confiança em si mesmo. Essa conexão social proporciona apoio
permanente ao emocional, amortecendo efeitos mais severos do estresse.
A Meditação treina a capacidade de prestar atenção ____
em tudo. Esse aguçamento da atenção amplifica-se mais e mais, após cada
auto-sensação de meditação. Quero concluir este texto reafirmando que existe
___um único meio___ para se sair de uma crise aguda, seja qual for o tamanho, e
essa saída encontra-se em seu próprio cérebro. Saber quais os setores de seu
cérebro você precisa ativar para um melhor funcionamento, é possível. Quem quiser se aprofundar nas questões que lhe conduza ao desbloqueio,
não espere ajuda da ciência. Ela não possui, por princípio científico, a menor
conclusão do que possa ser a alma, e os psicólogos sabem muito pouco da
verdadeira natureza da mente humana; ambos ignoram esses aspectos espirituais.
A mente não está no cérebro. Esse Seminário que se inicia com este corajoso
discurso, formula um desafio: Trazer profundidade a sua vida, pela
Meditação.
Saiba,
Aprenda, Saboreie, Inspire-se, Partilhe !
OM. TAT. SAT.
Shrî Vidyacharanasampanaananda
Nenhum comentário:
Postar um comentário