MEDITAÇÃO no Ashram Maha Vidya de Yoga

     MEDITAÇÃO, conforme ensino no ASHRAM MAHA VIDYA de YOGA em Barra de São João, não é um ensinamento de como se desconectar de tudo. Tão pouco uma caricatura do Meditante no alto de pedras, na floresta ou um estereótipo de ficar isolado por anos dentro de uma caverna. Isto existe, até hoje é real, podendo tal tipo de Meditação estender-se na prática durante muito tempo para com isso melhorar o autoconhecimento. O que ensino, na qualidade de Siddha, está no grande exercício do quanto o Meditante possa se dar na troca do convívio diário. Nos momentos quando se está no Trabalho, na Família, na Fila do Banco, no Trânsito ou esperando por alguém que demora a chegar. É nestes momentos que o Praticante de Meditação, estando em contato 100% com seu estresse, passa a utilizar-se da Sabedoria que aprendeu; em caso contrário ela não serviu para nada. Se Sombra e Luz não se separam, Meditação e Yoga com Sabedoria escalam o Caminho do Meio. É uma honra poder estar, nesses 22 anos consecutivos, ensinando verbalmente aos Alunados do Ashram Maha Vidya a Estabilidade Emocional Mental Espiritual. 

 OM. TAT. SAT.

Shrí Siddha Vidyacharanasampanaananda