MAHA VIDYA: YOGATERAPIA POSTURAL no Núcleo Maha Vidya

sábado, 13 de setembro de 2014

YOGATERAPIA POSTURAL no Núcleo Maha Vidya

NúCLEO MAHA VIDYA

DE YOGA

Oficina de Recuperação Postural

Pesquisando a Área Corporal com

Yoga Científica,

Corpo Jóvem / Coluna Saudável,

trabalhamos a Conexão entre o Estado Mental

e a Respiração

O ser humano já nasce em desarmonia psicofísica necessitando ser colocado em um estado de equilíbrio. Ao longo das décadas, o nosso organismo é desafiado a se adaptar diante das toxinas substanciadas e acumuladas no corpo por drogas, medicamentos e alimentação incorreta, além dos sentimentos desarmônicos que se traduzem nas toxinas mentais. Sentimos dores nos ombros e pescoço, enxaquecas, cefaléias constantes, e tudo porque temos os ísquios tibiais encurtados. Pouquíssimas pessoas sentem conforto com a própria coluna vertebral. O que se soma é não termos um bom equilíbrio emocional, alimentamo-nos mal, dormimos pouco, fumamos, e o corpo passa a não mais refletir na locomoção o aspecto do saudável.

O Núcleo Maha Vidya de Yoga compreende que o processo de envelhecimento não é sinônimo de deterioração. Ao longo dos dezoito anos consecutivos melhoramos e aprimoramos a qualidade aplicativa do Yoga, tendo como meta o sentido longitudinal da coluna vertebral: cervical, torácica e lombar. O ser humano tenso vive sua vida contraindo-se por dentro; isso leva o Núcleo Maha Vidya de Yoga a compreender que o termo "obter uma postura direita" é de todo enganosa porque não expressa o que é necessário. Aqui, quando propomos ao praticante "vamos colocar você na vertical", queremos dizer que iremos trabalhar seu esqueleto em duas secções: as vértebras do pescoço e as da lombar. Reconhecemos que nenhum dos nossos praticantes é um empilhamento organizado verticalmente, mas formado por unidades de coordenação. Elaborar sua Recuperação Postural é um trabalho realizável em 90 dias aqui conosco no Núcleo Maha Vidya. Mesmo que você tenha adquirido hérnia de disco, ou outros problemas articulares, poderá ainda assim, com nossa Técnica de Yoga, encontrar uma postura harmoniosa, reduzindo dores e ganhando melhor precisão aos seus movimentos.